
Par Jean-Luc Modat
(Les Cahiers de recettes de cuisine et de traditions catalanes)
Faves a la catalana
Elle était à la cuisine catalane ce qu’était Jordi Barre à la chanson catalane… Aujourd’hui, je rends hommage à une grande Dame. Madame Eliane Thibaut Comelade n’a eu de cesse de promouvoir la gastronomie catalane ; elle s’en est allée discrètement ce 6 Avril… Ja fa temps(1), elle m’avait permis de m’éveiller à cette magnifique culture culinaire catalane ! En perspective, je rends aussi hommage à ma grand-mère en vous offrant cette belle recette familiale que j’associe à de tendres moments de Bonheur partagé. Cet incontournable du Pays Catalan est décliné en quantités de versions, selon les régions : Aspres, Ribéral, Agly, Salanque, Conflent, Vallespir, Capcir, Cerdagne et la côte… en fonctions des goûts et des recettes familiales. L’originalité de la recette gourmande de Mamie Rose tient à l’utilisation des fèves entières avec leurs cosses. Huuummm ! Sitôt en bouche, ce délice révèle de subtiles nuances de fraîcheurs assorties aux puissantes notes des embotits(1) ! Rustique et gouteux, ce plat se destine au partage mais aussi au réveil de l’attachement à nos racines. La Primavera(3), c’est la saison des primeurs ! Profitons-en pour ne choisir que de bons ingrédients locaux du Pays Catalan ! A vos casseroles…. Cuineu aquest deliciós plat junts (4) ! ?
(1) Cela fait longtemps (2) charcuteries catalanes (3) Le printemps (4) Cuisinons ce bon plat ensemble

« Au bout de nos fourchettes, retrouvons nos racines »
Préparation 35 min Cuisson estimée 100 min
≈ (= Environ) càs (= cuillère à soupe) càc (= cuillère à café)

Ingrédients (Pour 2/3 personnes)
- 4 oignons nouveaux du Pays
- 1 kg de fèves entières avec cosses
- 4 gousses d’ail
- 6 artichauts violets du pays
- 2 Roustes (travers de porc)
- 400 g de Saucisse catalane
- 1 bouquet garni (thym laurier)
- 2 verre de vin blanc sec ou rancio
- 1 verre d’eau chaude
- 4 càs d’huile d’olive + 1 càc sagi
- 1 botifarra negra (boudin noir)

Réalisation


- Éplucher, émincer ail et oignons (avec une partie de leurs tiges vertes)
- Couper la queue des artichauts
- Effeuiller les grosses feuilles une par une jusqu’à atteindre les feuilles tendres
- Couper le haut des artichauts, les laver, couper en 4, retirer le foin intérieur
- Réserver dans de l’eau froide citronnée pour éviter l’oxydation
- Chauffer 1 càc de sagi + 2 càs d’huile d’olive dans 1 sauteuse
- A feu moyen colorer saucisse, ventrèche 10 min – Réserver
- Marquer juste les rondelles de boudin – Réserver
- Faire blondir oignons nouveaux et ail émincés feu moyen 10 min – Réserver
- Dans cette sauteuse, inviter fèves, artichauts, oignons, ail, thym, laurier
- Verser 2 verres de vin blanc puis 1 verre d’eau chaude – Bien remuer
- Porter à ébullition puis laisser mijoter environ 30 min à couvert
- Effectuer une rotation de la sauteuse pour veiller à ce que ça n’adhère pas
- Puis ajouter saucisse, ventrèche. Poursuivre la cuisson à feu doux 40 min
- Verser de l’eau chaude au cours de la cuisson si nécessaire
- Ajouter dessus les rondelles de boudin pour qu’elles ne se défassent pas
- Parfaire la cuisson 10 min à feu très très doux
- Le mieux est de préparer ce plat la veille pour le réchauffer, servir chaud



i bon profit Amics !


Accords met / vin

« Un vin qui a de la carrure, vin de partage, empreint d’amitié et de plaisir de l’instant partagé. Un vin gourmand, sur le fruit, facile à boire en toutes occasions ! Une bouteille dégustée invite à déboucher la petite sœur ! » ©Jean-Luc Modat
Jean-Claude Batlle Artisan vigneron
6 rue Godefroy. Thuir tel 06 09 66 07 85
Courriel : domaine.elie@gmail.com

Merci qui ?
Votre casserole ou votre poêle accroche ?
Quelques petites astuces pour redonner une seconde jeunesse à vos ustensiles
- Au gros sel
Verser dans le fonds de votre ustensile une belle épaisseur de gros sel et faire chauffer à feu vif environ 5 min Saisir le manche pour remuer le sel. Retirer le sel et essuyer avec un torchon sec.
- Au vinaigre
Faire bouillir 1 ou 2 verres de vinaigre blanc dans l’ustensile pendant 5 à 10 min jusqu’à évaporation complète.
- A l’huile
Faire chauffer de l’huile environ 15 min Verser et bien essuyer au papier absorbant. Répéter cette opération dés que votre poêle accroche.
Merci Mamie Rose !